オージー・ビーフおにぎり。
真実は。
他人おにぎりです。
他人丼のおにぎりバージョンですね。
我が家では週１程度で、オージー・ビーフのステーキを食べます。
安いのに、美味しい、栄養高い。
三拍子そろってますからね！
２才にも、牛肉たべてほしい。
そう思い、ステーキを小さく切って、何度もあげてみたんですが。
食べてくれませんでした。泣
牛肉は栄養たっぷりなので、たべてほしいのにぃぃぃ。
お、閃きました。
うちの２才は、親子丼が好きです。
そうだ。
他人丼にしよう！
こうして、試行錯誤？の上に完成したのが、オージー・ビーフおにぎりなのです。
でわ、紹介しますね。
材料（２個分）
- 牛肉 大さじ２
- 玉ねぎ １／２
- ごはん ２００グラム
- 料理酒 小さじ１
- 醤油 小さじ１
- オリゴ糖 大さじ１
- 卵 １個
オリゴ糖はあまーいはちみつみたいなもの。
でも、はちみつじゃないから、１才以下でもたべれるんですよね〜
離乳食にもおすすめですよ！
作り方
中身の親子丼ならぬ他人丼の作り方
- 玉ねぎをみじん切りにし、あめ色になるまで炒めます
- 玉ねぎがやわらかくなったら、小さく切った牛肉を入れます
- 牛肉に色がついたら、調理酒、醤油を入れて、１分ほど炒めます
- １分後、火を消し、オリゴ糖を加え、予熱で炒めます
- ボールなど器に移します
- ごはんを投入し、混ぜ合わせます
- 中身完成！
外見の薄焼き卵の作り方
- 卵をといて、薄焼きにします
- おにぎりを２つつくるので、半分にします
- 完成〜
おにぎり、にぎっていきます
- ラップをひきます
- ラップの上に、薄焼き卵をのせます
- その上に、他人丼をのせます
- にぎにぎ。にぎにぎ。完成〜
まとめ
２才も大好きなオージー・ビーフおにぎりができましたね！
見た目もいいし〜
お弁当にもいいですね！
我が家では、これを２つ作っておき、１個は夜ご飯に。
１個は次の日のお弁当に入れてますよ。
大人はオージー・ビーフのステーキ。
お子さんは、オージー・ビーフおにぎり。
簡単なので、是非、試してみてくださいね。
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最後までお付き合いありがとうございます。
ずぼりーマンパパでした。
