room.rakuten.co.jp 8日目まで順調だった禁煙生活。 ニコレスとニコチンパッチを併用することでストレスフリーを実現していました。 そんな記事を投稿した次の日の9日目。 やらかしました。 ニコチンパッチのルーティーンは朝起きてから腕等に貼り付けます。…
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